Цигун
Я начала заниматься цигун. Оказалось, это очень даже приятное занятие, специально для меня « Медленно, медленно, еще медленнее, расслаблено, как в пространстве сна…»- какие указания инструктора могут быть приятнее для прирожденной лентяйки? Вчера делали упражнения для поясничной части позвоночника, поэтому сегодня тихо страдаю: по неумению , очевидно, напрягла ненужно мышцы, и они ноют. А вот в чем я была уверена, так это в том, что будут болеть мышцы ног. Не-а. Не болят. Чудеса и тайны.